Buah dan sayur jeruk, seperti mangga, mengandung betakaroten.
Mereka juga menyarankan bahwa hal itu dapat meningkatkan aksi sistem kekebalan melawan penyakit.
Baca Juga: Mucormycosis, Infeksi Jamur Mematikan Yang Dipicu Oleh COVID-19
Diabetes
Sebuah studi tikus tahun 2019 pada daun mangga menemukan bahwa beberapa senyawa tanaman memiliki efek kuat pada faktor risiko diabetes .
Ini termasuk menurunkan berat badan , menurunkan kadar gula darah, dan menurunkan kadar lemak dalam darah.
Studi ini tidak menjelaskan apakah daging mangga memberikan manfaat yang sama atau tidak.
Namun, satu studi tahun 2014 menemukan bahwa makan mangga yang dibekukan dapat menurunkan kadar gula darah pada orang dengan obesitas .
Baca Juga: Pemkot Tangerang Raih Penghargaan Kota Terinovatif dalam IGA 2020 Kemendagri
Penyakit jantung