ZONABANTEN.com - Ternyata, Belimbing Wuluh Berkhasiat untuk Turunkan Kadar Gula Darah, Begini Cara Membuat Ramuannya
Salah satu investasi paling berharga dalam kehidupan manusia adalah kesehatan.
Kelangsungan hidup Anda akan terjaga dan berkualitas hingga masa tua nanti, bila anda menjaga kesehatan yang baik.
Menjaga kesehatan tak hanya tentang beraktivitas fisik saja.
Baca Juga: Tegas! Anggota KPPS Tak Netral, Dipecat KPU Tangsel
Pastikan Anda juga memiliki pola hidup yang teratur dan pola makan yang penuh nutrisi.
Menjaga pola makan yang bergizi memang tampaknya susah.
Apalagi sudah banyak beredar makanan olahan yang memiliki kandungan gula tinggi dan lumrah dimakan setiap hari.
Siapa sangka, ternyata jenis makanan tersebut bisa memicu kadar gula darah melonjak naik dan menyebabkan diabetes apabila tidak dikontrol.
Baca Juga: Yuk, Cek 5 Bantuan yang Resmi Diperpanjang Jokowi hingga Tahun 2021
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbanyuwangi.com dengan judul, Khasiat Belimbing Wuluh Turunkan Kadar Gula Darah, Cukup Olah dengan Cara Seperti Ini
Jika kadar gula Anda sudah naik, sebaiknya turunkan dengan bahan alami yang bisa mengatasi kadar gula darah tinggi dengan cepat.
Salah satunya adalah dengan belimbing wuluh. Ternyata, belimbing wuluh memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan gula darah Anda.
Penderita diabetes wajibnya mengetahui salah satu bahan alami ini untuk dijadikan penurun kadar gula darah dengan cepat.
Baca Juga: Waduh, Meski sudah Tiba di Tanah Air, Vaksin Sinovac Masih Belum Bisa Digunakan
Belimbing wuluh bisa membantu pencegahan penyakit diabetes.
Diabetes terjad karena ketidakmampuan tubuh memproduksi insulin yang cukup untuk mengontrol penyerapan gula dalam aliran darah.
Peneltiian membuktikan, konsumsi belimbing wuluh dengan cara dijus bisa membuat insulin meningkat dan membuat gula darah jadi stabil dan terkontrol.
Baca Juga: Ini Yang Perlu Diketahui Orang Tua Tentang Flu dan COVID-19 Sebelum Anak Kembali Sekolah
Produksi insulin yang meningkat akan membantu memperlambat proses penyerapan gula dalam aliran darah dan sangat manjur mengobati orang dengan diabetes tipe 2.
Belimbing wuluh juga masuk dalam daftar buah yang rendah indek glikemiksnya dana man bagi penderita diabetes.
Lantas bagaimanaya cara mengolah belimbing wuluh yang baik dan mampu menurunkan kadar gula darah dengan cepat?
Baca Juga: KEREN! Desainer Asal Surabaya Ciptakan Pohon Natal dari Kain Batik
Pertama, Anda bisa menyiapkan beberapa buah belimbing wuluh yang bisa Anda dapat dipohon sekitar rumah. Kemudian siapkan blender untuk melunakkan buah, gelas, dan air secukupnya.
Cara membuatnya :
- Bersihkan belimbing wuluh yang sudah dipetik dari pohon
- Masukkan belimbing wuluh ke dalam blender atau sejenis pelunak lainnya
- Masukkan air secukupnya saja
- Haluskan dengan blender tersebut
- Jika Anda ingin menyaringnya, silakan saring. Jika tidak, konsumsi keseluruhannya juga aman untuk Anda.
Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal apabila rutin meminum jus ini agar kadar gula darah truun, terkontrol, dan mampu mencegah risiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Perbandingan Spesifikasi iPhone 12 Pro dan iPhone 12 Pro Max, dari Tampilan hingga Fiturnya
Nah itulah khasiat belimbing wuluh dan cara mengolahnya untuk menurunkan kadar gula darah. Selamat mencoba!***( Ikfi Rifqi Arumning Tyas/Ringtimes Banyuwangi)