Network
Baca Juga: Arus Balik Lebaran 2023, 350 Kendaraan Padati Jalur Utama di Cirebon
Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan berolahraga risiko terkena penyakit stroke akan semakin rendah.
Aktivitas ringan atau olahraga yang dapat dilakukan bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
Dokter Untung gunarto Sp. S, MM selaku doter spesialis saraf RSUD Prof. dr. Margono Soekarjo (RSMS) Purwoketo menjelaskan bahwa apabila masyarkat memiliki pola hidup tak sehat akan meningkatkan risiko terkenanya penyakit seperti stroke, jantung, dan diabetes.
Pola hidup tak sehat yang dimaksud seperti kurangnya aktivitas fisik, konsumsi gula, galam, lemak yang tinggi.
Baca Juga: KPU Umumkan Jadwal Pendaftaran Calon Anggota DPR, Akan Berlangsung di Bulan Mei
"Dengan demikian, untuk menghindari penyakit tidak menular seperti stroke, jantung, diabetes, hipertensi, dan lainnya maka masyarakat perlu menerapkan pola hidup sehat, dan membudayakan di tengah keluarga," ujar dr. Untung.
Nia Reviani selaku Asisten Deputi Peningkatan Pelayanan Kesehatan Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK) menjelaskan bahwa masyarakat harus aktif terlibat dalam mencegah penyakit tidak menular dengan menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
