Direktur Brainworks Ungkap 3 Tips Supaya Pasien Covid-19 Lekas Sembuh, Salah Satunya Kualitas Tidur

- 7 Maret 2021, 19:15 WIB
Ilustrasi virus Covid-19
Ilustrasi virus Covid-19 /Pixabay/

ZONA BANTEN – Meski vaksin Covid-19 telah ditemukan, namun belum cukup menghentikan virus asal Wuhan, Tiongkok tersebut.

Ya, obat untuk menyembuhkan Covid-19 masih belum ditemukan.

Namun, Direktur Brainworks, Deibby Mamahit menyebutkan ada 3 tips yang bisa dilakukan supaya pasien Covid-19 lekas sembuh.

Baca Juga: Update Covid-19 Indonesia, Tembus 5.826 Kasus Baru, Sembuh 5.154 Pasien per 7 Maret 2021 

Kualitas tidur, mengonsumsi nutrisi lengkap, dan cukup air putih merupakan cara termudah untuk memulihkan dampak yang ditimbulkan Covid-19.

Dalam diskusi yang digelar KBRI Singapura, dokter WNI yang bekerja di Singapura mengatakan untuk pemulihan Covid-19, warga yang terpapar juga perlu melakukan olahraga rutin, mengendalikan stres dan pikiran, serta menjaga hubungan baik dengan keluarga dan teman-teman.

"Dalam mengatasi stres, kita harus belajar untuk membedakan hal-hal yang dapat kita kontrol dan yang tidak dapat kita kontrol dan juga belajar menerima hal-hal yang di luar kendali kita," ujar Deibby Mamahit, Jumat lalu, 5 Maret 2021.

Baca Juga: Seorang Praktisi Beberkan Cara Mendapat Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Ternyata Begini Caranya 

KBRI Singapura menggelar bincang-bincang menuju pemulihan Covid-19 bersama Indonesian Professionals Association (IPA) Singapura, sebuah organisasi masyarakat Indonesia di Singapura yang terdiri dari WNI pekerja profesional yang bekerja pada berbagai perusahaan terkemuka di negara setempat.

Dalam keterangan KBRI dibahas mengenai, pandemi Covid-19 tidak hanya membuat banyak orang harus kehilangan orang-orang yang dicintai, tetapi juga membawa ke lembah yang menciptakan kegelisahan dan kecemasan.

Untuk bangkit dari situasi yang menekan tersebut, harus ada kemauan tidak terus larut dalam kesulitan dan menghadapinya dengan kebersamaan.

Artikel ini sebelumnya telah dimuat di pikiran-rakyat.com dengan judul Agar Pasien Corona Cepat Sembuh, Ada 3 Hal yang Wajib Anda Perhatikan

Baca Juga: Duo Kembar Balita Ini, Dinikahkan Paksa oleh Orang Tuanya Lantaran Percaya Cinta Sejati 

Rahimah Abdulrahim selaku Direktur Kebijakan Publik Facebook Asia Tenggara, mengajak kalangan muda profesional Indonesia di Singapura untuk tetap semangat dan menjadikan momentum pandemi Covid-19 untuk mengembangkan diri.

"Kita banyak menyaksikan orang-orang yang terpuruk selama pandemi Covid-19, namun saya yakin banyak dari kita yang mampu untuk 'thrive and come out stronger'," katanya, seperti dikutip dari Antara.

Sementara itu, Dubes RI untuk Singapura Suryo Pratomo dalam sambutannya, menyatakan pemerintah Indonesia telah melakukan berbagai upaya untuk menangani Covid-19, termasuk memberikan vaksin kepada masyarakat.

Baca Juga: Jadi Pilot Project, Anggota DPRD Tangsel ini Bakal Sosialisasikan Giat Karang Taruna Japos

Dalam kesempatan itu, Suryo Pratomo mengatakan Singapura masih berhati-hati untuk membuka perbatasan, karena khawatir terjadi peningkatan kasus baru.

"Meski kasus penularan di Singapura rendah, namun jumlah orang yang sudah menjalani vaksinasi juga masih rendah. PM Lee Hsien Loong memperkirakan, baru akhir 2021 ini seluruh warga Singapura sudah divaksinasi. Setelah itu mungkin Singapura baru akan membuka diri bagi masuknya warga dari negara lain," tutur Dubes Suryo Pratomo.***(Mahbub Ridhoo Maulaa/Pikiran Rakyat)

Editor: Yuliansyah

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x