Network
Baca Juga: Liverpool vs Leicester City, Ini Link Live Streaming dan Fakta Kedua Tim Sebelum Bertanding
Dr. Schultz menambahkan, mitos kesehatan tentang kopi yang membuat Anda dehidrasi sebenarnya salah.
The Mayo Clinic juga melaporkan bahwa sekitar 20 persen asupan cairan harian biasanya berasal dari makanan dan sisanya dari minuman.
Meskipun kedengarannya berlawanan dengan intuisi, makanan sebenarnya juga dapat menghidrasi Anda: Makanan yang Anda makan setiap hari, seperti buah-buahan, sayuran, dan sup, mengandung cukup banyak air.***
