Network
3. Teh Hitam
Teh Hitam berasal dari Camellia Sinensi, seperti teh hijau. Namun jika terkena udara untuk oksidasi, daun akan menyebabkan menjadi coklat tua dan memperkuat arom rasa.
Teh hitam mengandung kafein yang sama seperti teh hijau yang dapat melegakan pernafasan dan sedikit meningkatkna fungsi paru-paru.
Hal tersebut dapat meredakan gejala asma sementara dan manfaat potensial lainnya termasuk menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.***
