Network
ZONABANTEN.com - Puasa bukan sebuah halangan untuk melakukan donor darah, simak penjelasannya berikut. Menurut Kementerian Kesehatan, donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah yang digunakan untuk keperluan transfusi darah kepada yang membutuhkan.
Donor darah adalah salah satu aktivitas yang banyak memberikan manfaat tidak hanya pada diri sendiri, namun juga kepada seluruh orang yang membutuhkan. Darah yang dipindahkan dapat berupa darah lengkap dan komponen darah.
Biasanya, hal ini sering dilakukan di kalangan remaja sampai kalangan dewasa, perlunya keinginan pendonor dimulai dari usia remaja akhir agar terwujud suatu kebiasaan dan jiwa sosial, karena darah diperoleh dari sumbangan darah para donor darah sukarela maupun donor darah pengganti.
Baca Juga: Syarat Donor Darah yang Wajib Diketahui Pendonor agar Tidak Ditolak
Donor darah sukarela merupakan seseorang yang menyumbangkan darahnya secara sukarela untuk kepentingan masyarakat yang membutuhkan tanpa mengetahui untuk siapa.
Tetapi, masih banyak orang yang berfikir bahwa donor darah tidak bisa dilakukan saat puasa nanti, apalagi bulan Ramadhan sudah semakin dekat.
Faktanya, orang yang berpuasa masih bisa melakukan donor darah. Bahkan Majelis Ulama Indonesia (MUI), pada tahun 2000 mengeluarkan ketentuan bahwa donor darah tidak membatalkan/mengurangi kesempurnaan puasa.
Dilansir melalui instagram Bidang Kedokteran Kesehatan Polda Metro Jaya (@biddokkespmj), bahwa orang yang berpuasa masih bisa melakukan kegiatan donor darah asal mematuhi beberapa ketentuan berikut:
Baca Juga: Simak Syarat Donor Darah Agar Tidak Ditolak PMI, Pendonor Baru Harus Tau!
1. Harus Menyiapkan Mental
Tidak sedikit orang-orang yang masih takut untuk melakukan donor darah, apalagi melihat jarum suntik.
Tentunya, seseorang yang ingin melakukan donor darah harus menyiapkan mentalnya terlebih dahulu.
2. Pilih Waktu yang Tepat
Waktu yang tepat adalah ketentuan yang penting karena ini demi dirimu sendiri.
Jika pada saat itu kamu lelah atau stress berlebihan, dan membuat tekanan darahmu tidak stabil, maka kamu tidak bisa mengikuti kegiatan donor darah.
3. Jangan Lupa Sahur
Bagi kamu yang pada hari itu ingin melakukan donor darah, harus sahur terlebih dulu seperti biasa dan makan-makanan yang bergizi agar kamu tidak lemas.
4. Banyak Minum Air Putih saat Sahur dan Berbuka Puasa
Air putih itu banyak manfaatnya, dan tentu kamu sebagai pendonor harus bisa menjaga kesehatanmu dengan banyak minum air putih saat sahur dan juga berbuka, jangan sampai tubuhmu mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Sambut Ramadhan, Warga Japos Tangsel Gelar Jalan Sehat dan Donor Darah
Selain itu, ada juga manfaat melakukan donor darah saat puasa, yaitu:
1. Kadar besi dalam darah menjadi stabil
2. Jantung menjadi sehat
3. Dapat berbagi kepada orang yang membutuhkan darah
Setelah kamu mengetahui informasi ini pastinya kamu jadi bisa merubah pola fikirmu menjadi puasa bukanlah halangan untuk melakukan donor darah.
Jangan ragu untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat selama masa ramadhan nanti.***
