Network
Baca Juga: Kenali 5 Sifat Kepribadian Ini, yang Mungkin Menjadi Toxic dalam Persahabatan
- Tetapkan Batasan di Dalam Tempat Kerja
Jangan takut untuk menolak ajakan istirahat makan siang atau pergi keluar setelah jam kerja apabila tidak terlalu penting.
Kalian dapat menjelaskan kepada atasan bahwa kalian perlu istirahat dan cuti untuk mengisi ulang dan melakukan pekerjaan kalian yang berikutnya dengan baik.
- Tetap Fokus pada Tujuan
Lakukan yang terbaik untuk tetap dalam kondisi pikiran yang positif.
Jika kondisi pikiran kalian tetap positif, maka tujuan yang ingin kalian raih tetap bisa kalian kejar walau berada di dalam lingkungan kerja yang tidak nyaman.
Sebisa mungkin juga menghindari masalah atau drama yang dilakukan oleh rekan kerja kalian.
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Teman Toxic yang Harus Kamu Ketahui, Nomor 2 Sering Terjadi!
Bagaimana jika pekerjaan ini mempengaruhi kesehatan mental kalian?
