Network
Tempat terbaik adalah di psikoterapi psikoanalitik atau psikoanalisis dengan terapis psikoanalitik yang memahami dan menangani OCD.
Anda perlu memiliki tempat untuk membicarakan pikiran obsesif dan tindakan kompulsif Anda. Terapis Anda harus tahu bahwa ini tidak hanya didorong oleh kecemasan tetapi kecemasan itu karena perasaan yang harus Anda buang dari pikiran Anda.
Saat anda menjalani terapi semacam ini , anda akan membangun kepercayaan pada terapis Anda dan keamanan perasaan anda.
Terapi dapat membebaskan anda untuk menjalani kehidupan yang tidak terlalu stres, ragu, dan bersalah.
Jadi, jika anda merasakan gejala di atas dan cukup mengganggu aktivitas atau hidup anda, segera kunjungi dokter untuk berkonsultasi lebih lanjut. ***
