3 Sarapan Simpel dan Sehat Yang Bisa Kalian Konsumsi di Pagi Hari

Baca Juga: 5 Cara Ini Terbukti Ampuh Untuk Mendisiplinkan Anak Anda

3. Yogurt parfait

Yogurt mengandung kalsium dan mineral yang penting untuk tulang. Yogurt pilihan yang bagus untuk sarapan sehat kalian. Untuk membuatnya pun sangat simpel, yaitu siapkan Yogurt, buah, Granola, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Gunakan yogurt tawar dan granola agar tidak mengandung banyak gula.

Itu dia 3 Sarapan Sehat yang simpel dan enak buat dikonsumsi di pagi hari dan juga menghemat waktu, loh! Selamat mencoba ***