Network
ZONABANTEN.com - Buah alpukat merupakan buah yang cukup familier di tanah air.
Hampir semua orang mengenali buah dengan warna hijau ini.
Tahukah anda buah alpukat dapat menjadi sumber kesehatan bagi tubuh?
Buah alpukat selain memiliki rasa yang lezat ternyata juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Rahasia Kulit Cantiknya Dibongkar, Begini Cara Mandi Jisoo BLACKPINK, Mudah dan Bisa Dicoba!
dr. Zaidul Akbar membeberkan beberapa manfaat yang terkandung dari buah berwarna hijau ini.
Dilansir dari kanal youtube @ Bamol TV, kandungan alpukat dapat memberikan efek baik bagi tubuh manusia.
Alpukat dapat memberi asupan energi bagi manusia lewat glukosanya, selain glukosa alpukat mengandung banyak vitamin yang bagus bagi tubuh.
Selain itu alpukat mengandung lemak baik bagi tubuh, protein dalam buah alpukat juga bagus untuk kesehatan jantung kita.
