Network
Beras putih memiliki kandungan serat yang lebih sedikit begitu juga dengan kandungan protein, antioksidan sampai jenis vitamin dan mineral lainnya. Karena pada bagian sekam, kulit dan juga benih-benih dari beras putih terlepas.
Baca Juga: LABOUM Dikabarkan akan Bubar pada Bulan September 2022, Fans Patah Hati
“Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi,” tambahnya.
2. Produk yang mengandung tepung
Selanjutnya makanan yang dapat membuat otak bodoh adalah makanan yang mengandung tepung.
“Kita perlu menghindari jika ingin tetap sehat dan otak tidak bodoh, “ ujar Dr. Zaidul Akbar.
Jenis makanan yang mengandung tepung seperti roti, pasta, sereal, biscuit saus, sup kemasan tidak boleh dikonsumsi melebihi batas normal karena dapat menyebabkan anak menjadi bodoh untuk berpikir.
Terutama untuk penderita penyakit celiac, penelitian mengungkapkan bahwa bats penggunaan tepung adalah 10 miligram (mg) per hari.
Jumlah produk yang mengandung tepung harus diperhatikan agar tidak menyebabkan kebodohan pada anak.
3. Minyak Goreng
