Network
ZONABANTEN.com - Kolesterol memang bukan penyakit, namun kadarnya yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat membahayakan.
Maka tidak heran jika banyak orang berusaha mati-matian menurunkan kolesterol, mulai dari berobat ke rumah sakit, mencoba metode alternatif, dan banyak lainnya.
Padahal, cara mengatasi masalah kolesterol ini mudah saja menurut dr. Zaidul Akbar. Sang dokter bahkan membagikan tips-tips sederhana yang mampu seimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa tipsnya yang dilansir dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Bekam Dapat Mengatasi Penyakit Hepatitis, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
1. Atasi Akar Masalahnya
Sebelum beranjak ke obat-obatan atau metode lain, hal utama yang harus terlebih dahulu dilakukan adalah mengatasi akar masalah yang menyebabkan kolesterol naik.
Biasanya, hal ini berasal dari pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Untuk itu, disarankan agar pengidap kolesterol tinggi mulai mengubah kebiasannya itu terlebih dahulu.
Menurut dr. Zaidul Akbar percuma jika kita sudah mengonsumsi obat dan sejenisnya tapi masih bertahan dengan pola hidup yang buruk.
