Network
Oleh karena itu kadar kolesterol di dalam tubuh harus bisa dikontrol setidaknya di bawah 200 mg/dL, atau lebih baik di bawah 130 mg/dL.
Untuk menurunkan kadar kolesterol tersebut, maka dr Zaidul Akbar pun sudah meresepkan ramuan herbal dengan bahan-bahan dapur yang alami.
Berikut ini bahan-bahan dapur yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol, dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
- Minum habbatussauda sebanyak lima butir pagi dan lima butir malam
- Minum air campuran jahe dan kunyit secara rutin dua kali sehari
"Rempah rimpang, kayak jahe, kunyit, itu juga sangat baik untuk menurunkan kolesterol," kata dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan.
Baca Juga: Pakai Skincare Beda-beda vs Skincare Satu Set, Lebih Bagus Mana? Begini Kata dr. Clarin Hayes
Selain itu minyak zaitun hingga madu dan propolis juga bisa membantu menurunkan kolesterol. Namun, bahan-bahan dapur jauh lebih murah.
Makanya, ramuan herbal untuk menurunkan kolesterol dari dr Zaidul Akbar menggunakan bahan-bahan dapur ini akan lebih mudah dilakukan.
"Yang paling gampang, rempah rimpang saja. Modal cuman Rp10.000 - Rp20.000 itu bisa banyak banget, bisa beli macam-macam rempah rimpang," ujar pakar pengobatan herbal sesuai sunnah itu lagi.
