Network
Seperti yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar, "Mungkin jika mengonsumsi tempe mentah yang diblender dengan campuran madu, kurma, dan jahe sedikit, justru itu sangatlah baik. Asal jangan berlebihan," ucap dr. Zaidul Akbar dikutip ZONABANTEN.com dari kanal YouTube-nya.
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kedelai justru memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Sehingga kacang-kacangan tidak menjadi pemicu asam urat, dengan catatan tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Tahu tempe memiliki kandungan asam di dalamnya yang bilamana jika digoreng atau diolah bisa jadi ada bahan lain yang membuatnya menjadi semakin asam.
Baca Juga: Ingin Kulit Glowing? Coba dengan Bahan Alami Berikut Ini, Tips dari dr. Zaidul Akbar
Jika Anda saat ini memiliki kadar asam urat yang tinggi, sebaiknya tidak mengonsumsinya terlebih dahulu agar lebih aman.
Mulailah untuk memperbanyak puasa, minum air putih, dan ramuan dari rimpang-rimpangan yang hangat yang membantu mengatasi asam urat seperti kapula, jahe, serai dan lengkuas.
Hal ini sangat baik untuk memperbaiki metabolisme dalam tubuh.***
