Network
ZONABANTEN.com - Terapi air putih dari dr Zaidul Akbar disebut sebagai salah satu rahasia dan sumber kehidupan. Caranya akan dibahas dalam artikel ini.
Air putih merupakan zat cair yang terdiri atas molekul hidrogen dan oksigen. Zat ini sangat dibutuhkan tubuh, terutama tentunya untuk menghilangkan dahaga.
Selain fungsi utamanya sebagai pelepas haus dan pencegah dehidrasi, ternyata juga ada banyak sekali manfaat minum air putih untuk kesehatan tubuh manusia.
Sebenarnya ada banyak jenis minuman yang bisa dikonsumsi untuk mencukupi asupan cairan harian. Namun, minuman yang paling baik dikonsumsi adalah air putih.
Baca Juga: Lewandowski Resmi Ke Barcelona, Masa Depan Memphis Depay Makin Rumit
Air putih sudah jelas bebas dari kalori dan gula, yang biasanya terkandung pada beragam minuman buatan. Makanya, air putih akan lebih menyehatkan bagi tubuh.
Manfaat air putih bagi tubuh memang sangat beragam. Di antaranya, yaitu untuk proses detoksifikasi atau pelepasan racun dalam tubuh sebagai antioksidan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh dengan minum air putih secara rutin. Minimal delapan gelas dalam satu hari.
Setiap orang disarankan mengonsumsi air putih sebanyak itu, yang setara dengan dua liter setiap harinya. Ini sesuai dengan kebutuhan asupan cairan bagi tubuh.
