Network
Terkait masalah itu, dr. Zaidul Akbar ternyata punya solusi untuk menghilangkan perut buncit tanpa perlu usaha ekstra seperti olahraga.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Sebut 2 Bahan Alami Ramuan Herbal Untuk Perbaiki Fungsi Ginjal
Dikutip ZonaBanten.com dari YouTube Sobat Herbal, dr. Zaidul Akbar mengimbau untuk menghindari asupan makanan yang penuh karbohidrat seperti nasi, gula, minyak, dan tepung.
Sebagai gantinya, dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk mengonsumsi gandum dan nasi merah yang lebih sehat, serta menambah asupan sayuran.
"Usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung). Sepertiga piring harus sayuran," ujar dr. Zaidul Akabr.
Cara ini diklaim lebih efektif untuk mengeluarkan glukosa yang menumpuk di perut, tanpa harus olahraga dan puasa.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Berpesan Gunakan Dua Bahan Alami Ini, Wajah Dapat Glowing Berseri Tanpa SkinCare
Langkah sederhana lain adalah dengan memperbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih.
"Sederhananya adalah buah dan sayur, air putih. Itu dulu," kata dr. Zaidul Akbar.
