Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Lambung Ketika Puasa

ZONABANTEN.com - Ketika puasa, seseorang tidak makan dan minum sekitar 12 - 14 jam lamanya. Kondisi ini dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi dan hingga asam lambung.

Penyebab asam lambung dapat naik saat berpuasa karena perut yang kosong selama setengah hari. Akibatnya, asam lambung dapat bergejolak.

Dari lambung yang kosong menuju area lain sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.

Baca Juga: Puasa Ramadhan Mampu Menurunkan Gejala Asam Lambung, Kok Bisa?

Berikut adalah faktor utama yang menyebabkan asam lambung, yaitu:

1. Pola makan tidak teratur

2. Langsung berbaring setelah makan

3. Serig mengonsumsi makanan yang asam,pedas dan berminyak

4. Kebiasaan merokok

5. Sering mengonsumsi kopi dan minuman bersoda