Tidur Setelah Sahur? 5 Penyakit Ini Siap Menyerang

3. GERD

Bahaya tidur setelah sahur yang ketiga adalah meningkatnya asam lambung dan berkembang menjadi GERD atau refluks asam lambung.

4. Stroke

Bahaya yang keempat adalah terjadinya stroke akibat asam lambung yang terus meningkat.

Setelah itu, setelah makan akan terjadi perubahan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah yang mungkin bisa berdampak pada peningkatan risiko stroke.

Baca Juga: Jadwal Adzan Maghrib dan Waktu Buka Puasa dan Sholat Batang di Tanggal 2-5 Ramadhan 2022

5. Sembelit

Makanan perlu dicerna selama 2 jam dalam tubuh hingga menjadi feses. Apabila tertidur, proses pencernaan akan melambat sehingga makanan akan terlalu lama dalam perut.

Akibatnya, timbul gangguan sembelit yang bisa mengganggu proses berpuasa.

Itulah 5 bahaya yang bisa muncul jika tidur setelah makan sahur. Semoga bermanfaat.***