4 Cara Turunkan Demam dalam Semalam, Patut Dicoba!

ZONABANTEN.com – Biasanya demam akan reda dengan sendirinya dalam beberapa hari saja.

Namun, ada beberapa cara yang efektif untuk menurunkan demam hanya dalam semalam yang bisa dicoba.

Dikutip ZONABANTEN.com melalui PMJ News pada Senin, 28 Maret 2022, berikut ini beberapa cara untuk menurunkan demam hanya dalam semalam saja:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo Selasa, 29 Maret 2022: Berinvestasi dengan Bijak dan Lakukan Perencanaan Keuangan

1. Minum banyak cairan

Minum yang banyak saat demam adalah hal yang sangat penting dilakukan. Hal itu lantaran air bisa membantu mengatur suhu tubuh, membuang bakteri dan virus, serta membuat tubuh bekerja dengan lebih lancar.

Selain itu, air juga bisa mencegah terjadinya dehidrasi ketika demam. Perlu diperhatikan, semakin tinggi demam yang diderita, semakin tinggi pula risiko terkena dehidrasi.

Jadi, pastikan kamu tidak lupa untuk minum air yang banyak.

2. Istirahat cukup

Datangnya demam menandakan sistem imun dalam tubuh sedang memerangi bakteri atau virus penyebab infeksi.

Agar tubuh imun meningkat, diperlukan istirahat dan tidur yang cukup. Tidur yang berkualitas sepanjang malam bisa menjadi salah satu cara untuk menurunkan demam dalam semalam.