Network
ZONABANTEN.com – Dewasa ini, berbagai kasus yang terjadi karena faktor depresi semakin sering terdengar.
Depresi dapat mempengaruhi perasaan, cara berpikir, dan cara bertindak seseorang, sehingga apabila dibiarkan dapat berakibat fatal.
Depresi memiliki gejala yang bervariasi seperti kecemasan, kegelisahan, kesedihan, rasa putus asa, kesulitan berkonsentrasi, dan sulit tidur.
Sebenarnya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani depresi. Salah satu cara termudahnya adalah dengan memanfaatkan minyak esensial.
Baca Juga: 5 Idol Kpop yang akan Comeback di Bulan April Setelah Lama Hiatus
Penting diketahui bahwa bahan minyak esensial bukanlah obat untuk mengatasi depresi, namun hanya bahan yang digunakan untuk meringankan rasa depresi maupun gejalanya.
Dalam kebanyakan kasus, penggunaan minyak esensial secara tepat dan berhati-hati aman bagi penderita gangguan depresi.
Berikut adalah tiga jenis minyak esensial terbaik yang dapat membantu mengatasi depresi dan gejalanya.
Baca Juga: Dewan Keamanan PBB Meminta Taliban untuk Mengizinkan Gadis Afghanistan Bersekolah
