Network
ZONABANTEN.com – Jangan membuang pisang yang terlalu matang!
Dengan beberapa menit persiapan, pisang dapat diubah menjadi bongkahan emas beku, cocok untuk smoothie.
Inilah cara terbaik untuk melakukannya:
Baca Juga: Berapa Kalori Buah Pisang? Ternyata Ada Juga Kandungan Nutrisi Lainnya
Pertama, mulailah dengan pisang yang terlalu matang dan berbintik-bintik karena memiliki lebih banyak rasa.
Kedua, kupas semua pisang yang terlalu matang dan berbintik-bintik yang kamu punya.
Ketiga, iris iris menjadi potongan 1 hingga 2 cm.
Bisa juga membuat potongan yang lebih kecil karena jauh lebih mudah di blender.
Baca Juga: Mengalami Sembelit? Redakan dengan Pisang Melalui 3 Cara Ini
Keempat, susun dalam satu baris di atas loyang berlapis perkamen (atau kertas lilin).
Jangan hanya memasukan potongan yang tidak dibekukan ke dalam tempat atau kantong yang aman untuk freezer.
Jika kamu melakukan itu, pisang akan membeku menjadi batu bata dari potongan pisang yang harus dibelah sebelum digunakan.
Baca Juga: Resep Membuat Sandwich Panggang Selai Kacang dan Pisang, sebagai Menu Snack Setelah Berolahraga
Kelima, setelah beku, pindahkan ke kantong yang aman untuk freezer.
Jika kamu suka memisahkannya ke dalam tas tersendiri yang menampung cukup potongan pisang untuk smoothie, jadi tidak perlu menebak-nebak (atau mengukur) saat kamu lelah dan ingin sarapan cepat.
Untuk resep smoothie kami, itu berarti 1½ pisang, tetapi banyak resep lain yang menggunakan lebih sedikit.
Baca Juga: Resep Membuat Smoothie Pisang dan Bayam, sebagai Minuman Sehat Saat dalam Program Diet
Berbekal freezer yang penuh dengan kantong pisang, kamu akan selalu siap untuk smoothie yang kaya krim.***
