Network
ZONABANTEN.com - Jus nanas, sebagian orang memilih untuk menghindarinya, tapi ada juga yang sangat menyukainya.
Bagi pecinta jus nanas, tentu rasanya sangat menyegarkan.
Namun, tahukah Anda? Selain soal rasa, jus nanas memiliki banyak manfaat yang akan membuat tubuh sehat.
Seorang penulis buku 'The Easy Diabetes Cookbook', Mary Ellen Phipps menyebutkan nutrisi yang terdapat dalam buah nanas di antaranya Vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6.
Baca Juga: Pratama Arhan Rela Lakukan Ini Demi Gabung Tokyo Verdy
"Nanas kaya akan vitamin C, mangan, tembaga, dan vitamin B6," kata Phipps.
Phipps menambahkan semua itu memiliki peran untuk menyembuhkan luka.
"Semua ini berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat," ujarnya menjelaskan.
Lebih dari itu, nanas juga mengandung antioksidan dan bromelain, sekelompok enzim yang bisa membantu mengurangi peradangan.
