Network
ZONABANTEN.com - Selain berdampak pada kesehatan mental, stres juga berdampak pada kesehatan fisik seperti menyebabkan rambut rontok dan munculnya jerawat.
Tanda-tanda stres juga dapat dilihat dari penampilan fisik seperti wajah yang kusam, bibir kering, terlihat lelah, dan lainnya.
Namun hal tersebut sering dianggap masalah kecil dan diremehkan.
Dikutip dari antaranews.com, berikut ini beberapa masalah kulit dan rambut yang ditimbulkan akibat stres.
Baca Juga: Seo Yeji Comeback, tvN Rilis Foto Reading Drama ‘Eve’
1. Kantung bawah mata
Timbulnya masalah masalah kantung di bawah mata ditandai dengan pembekakan atau bengkak di area bawah kelopak mata. Seiring bertambahnya usia, permasalahan tersebut menjadi lebih umum karena otot-otot pendukung mata melemah.
2. Kerutan
Hilangnya elasitas kulit dapat menimbulkan masalah kerutan. Stres menyebabkan protein di kulit berubah dan berkurangnya elasitas.
3. Bibir sakit
Stres juga dapat menyebabkan seseorang menggeretakan bibir atau menggit bibir bisa jadi sakit pada bibir dan mulut.
4. Jerawat
Saat stres kamu lebih banyak menghasilkan kortisol. Hipotalamus menyebabkan CRH (corticotrophin-releasing hormone) sebagai respons dari kortisol. Di sekitar folikel rambut, CRH merangsang produksi minyak kelenjar sebaceous. Produksi minyak ini dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori dan timbullah jerawat.
Baca Juga: Selamat! BTS Raih Peringkat 1 IFPI Global Artist Chart Dua Tahun Berturut-turut
5. Wajah memerah
Kebiasan kamu bernapas akan berubah akibat stres. Akibat hal tersebut membuat wajah kamu memeraah sesaat.
6. Ruam
Stres menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh kamu. Sistem kekebalan tubuh yang lemah menyebabkan dysbiosis yaitu ketidakseimbangan bakteri di usus dan kulit. Setiap kali ketidakseimbangan kulit ini, dapat menyebabkan kemerahan atau ruam.
Baca Juga: ARMY Catat! Ini Cara Membeli Tiket Konser Offline BTS Permission to Dance on Stage di Las Vegas
7. Rambut beruban dan rontok
Stres bisa membuat rambut menjadi beruban. Para ilmuawan mengungkapkan pigmen melamin diproduksi oleh sel yang disebut melanosit yang menimbulkan warna pada rambut.
Stres dapat menganggu produksi ini dan juga siklus pertumbuhan rambut jadi menyebabkan kondisi yang disebut telogen effluvium, yang menyebakan rambut rontok secara berlebihan.
Selain akibat dari stres, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti, akarnya yang tidak kuat, batang rambut yang tipis, melakukan treatment pengobatan, regenerasi rambut, penggunaan produk rambut yang tidak tepat, dan faktor hormon.
Baca Juga: Krisis di Ukraina, Pemain Sepak Bola Brasil di Ukraina Minta Bantuan untuk Keluar
8. Kulit kering
Untuk tetap terhidrasi dalam menjaga sel-sel kulit, di lapisan kulit tersebut beberapa protein dan lipid. Untuk Melindungi kulit di bawahnya berfungsi sebagai penghalang. Jika pada lapisan luar kulit tidak berfungsi dengan baik akibat stres, kulit menjadi kering dan gatal.
Nah, itulah beberapa akibat stres yang ditimbulkan secara penampilan fisik yang sudah dijelaskan. Jadi kamu jangan mudah stres ya! ***
