Network
“Gue keknya belum siap kuliah deh, gue udah ngomongin ke ortu kalau gue mau cuti dulu semester ini. Tapi ortu gue malah ga setuju dan bahkan gue dibilang manja. “
“Tapi gue bingung mau gimana, kalau dipaksain takutnya ipk gue anjlok. Gue juga susah komunikasiin ini ke ortu karena mereka ga aware soal mental health kayak gue. Gue mesti gimana,” tulis sesorang di media sosial.
Prof. Rhenald mengatakan sebagai pendidik, dirinya sangat merasa berkepentingan untuk membahas persoalan ini, namun ia juga berpesan jangan sampai ini hanya self-healing bohongan.
Baca Juga: Krisis di Ukraina, Pemain Sepak Bola Brasil di Ukraina Minta Bantuan untuk Keluar
Berikut penyebab yang membuat fenomena self-healing, mental health, depresi, dan gangguan kesehatan mental lainnya menjadi salah pemaknaan menurut Prof.Rhenald:
1. Self-diagnose (mendiagnosa diri sendiri)
Adanya globalisasi seperti internet, memungkinkan informasi tersebar dengan cepat dan dapat diakses oleh siapapun. Hal ini tentu menjadikan seseorang merasa sangat mandiri.
Ketika merasakan sesuatu, banyak orang mencari gejalanya di internet dan mencocokan dengan yang dirasakan, sehingga timbul diagnosa yang dilakukan oleh diri sendiri dan belum tentu benar.
Paparan media sosial juga turut andil dalam fenomena ini. Kata-kata yang populer di media sosial akan mudah di adopsi dan menjadi identitas yang belum tentu benar.
Kemudian,Prof. Rhenald menjelaskan bahwa self-healing yang sebenarnya adalah menyembuhkan luka psikologis di masa lalu atau luka batin.
