Network
ZONABANTEN.com – Demensia merupakan penyakit yang menyebabkan penderitanya mengalami penurunan daya ingat dan cara berpikir.
Pasien demensia lanjut mungkin akan lupa dengan apa yang akan dikerjakan selanjutnya.
Bisa jadi penderita demensia akan lupa makan, dan akhirnya tidak merasa lapar akibat depresi, efek samping pengobatan, dan penurunan kognitif.
Diet seimbang yang sehat, mungkin dapat membuat perbedaan besar dalam regresi demensia.
Nutrisi yang ditemukan dalam makanan selain baik bagi tubuh, ini juga bagus untuk otak.
Baca Juga: Arti dan Cerita Unik dibalik Lagu Every Summertime Ciptaan Niki Zefanya
Berikut ini makanan yang bisa menjadi pilihan terbaik untuk penderita demensia:
1. Sayuran
Sayuran seperti bayam, sawi, kangkung, arugula adalah sumber folat, atau vitamin B9 yang terbukti meningkatkan kognisi pada orang dewasa yang lebih tua.
Folat membantu menangkal depresi yang juga merupakan efek samping dari demensia.
