Network
ZONABANTEN.com - Bipolar disorder merupakan kondisi kesehatan mental yang bisa mengakibatkan perubahan energi dan suasana hati seseorang.
Bukan itu saja, bipolar disorder ini juga bisa mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara keseluruhan.
Orang yang mengalami bipolar disorder memiliki periode dengan keadaan emosional yang kuat.
Stres telah terbukti menjadi salah satu hal yang memperburuk keadaan bipolar disorder.
Hal-hal yang mengurangi stres dan kecemasan bisa menjadi senjata ampuh untuk mengurangi efek dari bipolar disorder.
Yoga bisa menjadi terapi tambahan yang efektif untuk para penderita bipolar disorder.
Yoga terdiri atas elemen fisik, meditatif, dan emosional yang bisa membantu penderita bipolar disorder mengelola kondisi emosionalnya.
Selain itu, kesehatan fisik secara keseluruhan juga bisa membantu kita untuk memerangi bipolar disorder ini.
Baca Juga: N VIXX Ungkap Sedikit Emosi Tapi Terharu Karena Dapat Pujian Dari Hyuk Maknae Grup
Cara Kerja Yoga untuk Bipolar Disorder
