Network
Selain itu, timun juga mengandung serat yang baik untuk membantu mengatur pergerakan usus.
Diketahui, jenis serat larut bernama pektin dalam mentimun dapat membantu meningkatkan frekuensi buang air besar.
Itulah lima manfaat kesehatan dari mentimun yang wajib diketahui. Siapa sangka? Ternyata mentimun, sayuran yang biasa dijadikan sebagai lalapan mengandung berbagai manfaat kesehatan yang potensial. Sehingga tidak ada salahnya untuk mengonsumsi mentimun untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang telah disebutkan di atas. Semoga bermanfaat!***
