Network
ZONABANTEN.com – Asam urat terjadi ketika ada penumpukan asam urat di dalam tubuh.
Asam urat umumnya dapat menimbulkan pembengkakan yang menyakitkan pada persendian, terutama di bagian kaki.
Selain itu, asam urat juga dapat menyebabkan serangan gout intermiten, atau flare-up, yang melibatkan timbulnya rasa sakit dan pembengkakan yang tiba-tiba dan dapat berkembang menjadi radang sendi.
Jus ceri mengobati penyakit asam urat dengan mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, karena penumpukan asam urat adalah penyebab penyakit asam urat.
Sebuah studi tahun 2011, mencatat bahwa 100 persen jus ceri, secara signifikan mengurangi tingkat kadar asam urat pada peserta yang minum 8 ons juga setiap hari selama empat minggu.
Sebuah studi 2012 juga menemukan bahwa ekstrak ceri lebih efektif daripada konsentrat delima dalam membantu menurunkan kadar asam urat.
Ada studi lagi di tahun 2012, yang menyatakan bahwa ceri mengandung anthocyanin, yang memberi warna pada ceri, dan ini juga lah yang membantu mengurangi asam urat.
Anthocyanin juga ditemukan dalam buah-buahan lain, seperti blueberry, tetapi ini masih kurang penelitian tentang efek konsumsi blueberry pada asam urat.
Baca Juga: Berangkat dari Kecemasan Usia, Luna Maya Akhirnya Ambil Keputusan Jalani Pembekuan Sel Telur
