Tips Mudah Membuat Kulit Lebih Kencang dan Terawat Agar Tampil Menawan dan Tidak Terlihat Lebih Tua

Baca Juga: Inilah 7 Idola K-Pop Miliki Nama Sama ‘Jimin’, Semuanya Hebat

Protein kolagen ini berada bagian tubuh seperti kulit, otot, bahkan pembuluh darah.

Secara alami memang tubuh bisa memproduksi kolagen dari pemehanan bahan makan yang dikonsumsi.

Sayangnya semakin bertambahnya umum pemecahan kolagen juga semakin cepat. Hal tersebutlah yang membuat kulit menjadi keriput.

Oleh sebab itu, dibutuhkan bahan makanan lain yang lebih efektif untuk menambah kolagen dalam tubuh.

Baca Juga: WOW! Terbongkar Inilah Cara Paling Mudah untuk Menghemat Biaya Kesehatan Ala Rasulullah SAW

Dokter Ema Surya Pertiwi kemudian menjelaskan ada satu bahan yang mudah ditemukan dan bisa memberikan kolagen dengan jumlah besar.

Bahan makan yang disebutkan oleh dr. Ema Surya Pertiwi adalah kacang-kacangan.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi kacang-kacangan mengandung asam amino dan tembaga. Dimana kedua zat tersebut bisa meningkatkan produksi sintesis kolagen.

"Kacang-kacangan itu kaya dengan asam amino maupun tembaga yang sangat bagus untuk produksi sintesis kolagen ya, Temen-temen," tutur dr. Ema Surya Pertiwi.