Network
ZONABANTEN.com – Jinten merupakan salah satu bumbu masakan populer yang telah digunakan di berbagai belahan dunia. Jinten biasa ditemukan di Indonesia, China, India, dan Timur Tengah.
Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jinten juga biasa digunakan sebagai obat tradisional yang berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam masalah kesehatan.
Berikut merupakan sepuluh manfaat jinten bagi kesehatan yang dikutip dari healthline.com:
1. Mengandung Antioksidan
Jinten mengandung antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas. Kandungan antioksidan pada jinten dapat membantu tubuh menjadi lebih sehat, energik, dan membuat awet muda.
2. Memiliki Sifat Anti-Kanker
Menurut beberapa penelitian, jinten memiliki sifat anti-kanker, terutama kanker usus besar
Selain itu, dari hasil penelitian lain menunjukkan bahwa jinten juga memiliki sifat anti-karisnogen yang juga ditemukan pada tumbuhan lain seperti kemangi.
3. Membantu Mengobati Diare
Jinten juga telah digunakan sebagai bahan tradisional pengobatan diare selama berabad-abad.
Baca Juga: Jangan Panik, Begini Cara Menangani Luka Bakar Karena Air Panas
Dalam sebuah penelitian, ekstrak biji jinten terbukti dapat membantu menyembuhkan gejala diare.
4. Mengontrol Gula Darah
Jinten juga berkhasiat untuk mengontrol gula darah. Sehingga jinten dapat membantu penyembuhan bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes.
5. Melawan Bakteri dan Parasit
Jinten yang diolah menjadi minyak dapat digunakan sebagai antiseptik.
Peneliti menyatakan bahwa minyak jinten berfungsi untuk membunuh bakteri yang menyerang sistem kekebalan tubuh.
6. Memiliki Sifat Anti-Inflamasi
Baca Juga: Dua Versi Chip Digunakan pada OPPO Find X5 5G
Jinten memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan peradangan. Selain itu, sifat anti-inflamasi pada minyak esensial jinten dapat mengurangi rasa sakit pada peradangan yang dapat memicu masalah kesehatan lainnya.
7. Membantu Menurunkan Kolesterol
Jinten juga memiliki sifat hipolipidemik. Zat hipolipidemik pada jinten mampu membantu tubuh mengurangi kadar lemak tinggi yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung.
Dalam suatu penelitian, suplemen jinten yang dicampur dengan yogurt, dapat membantu mengurangi kolesterol.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jinten yang diolah menjadi bubuk, dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Dalam suatu penelitian membuktikan bahwa seorang wanita yang mengalami obesitas, menunjukkan penurunan berat badan setelah mengonsumsi bubuk jinten dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Berikut 4 Manfaat Mengejutkan dari Teh Mawar
9. Mengobati Gejala IBS
Jinten juga diyakini dapat mengobati gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) seperti kram, kejang pencernaan, mual, dan kembung.
Selain itu, peneliti juga mengatakan bahwa jinten dapat menjadi obat alternatif yang efektif dalam penyembuhan IBS.
10. Meningkatkan Memori
Jinten dapat membantu merangsang sistem saraf pusat, sehingga dapat menghasilkan kontrol memori yang lebih tajam.
Baca Juga: Rahasia Perut Rata, Berikut 5 Tips Hilangkan Lemak Perut
Selain itu, jinten juga diyakini dapat membantu mengobati penyakit parkinson karena kontribusinya pada fungsi sistem saraf tubuh.
Itulah sepuluh manfaat jinten bagi kesehatan. Berbagai manfaat kesehatan yang dihasilkan dari jinten, dapat membuatnya dijadikan pilihan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional. Semoga bermanfaat!***
