Kenali Gejala Depresi Sejak Awal, Perubahan Nafsu Makan Salah Satunya

ZONABANTEN.com – Depresi diklasifikasikan sebagai gangguan keadaan emosional seseorang.

Depresi dapat digambarkan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kemarahan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Akan tetapi, diketahui depresi lebih dari perasaan sedih.

Depresi dianggap sebagai kondisi medis serius yang dapat memburuk tanpa perawatan yang tepat.

Keadaan seseorang yang mengalami depresi berat dapat menyebabkan berbagai gejala. Beberapa memengaruhi suasana hati dan memengaruhi kesehatan tubuh.

Tidak semua orang dengan depresi akan mengalami gejala yang sama. Gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, seberapa sering terjadi, dan berapa lama berlangsung.

Baca Juga: Khabib Nurmagomedov Sebut Lionel Messi tak Pantas Menerima Ballon d'Or 2021, 2 Pemain ini yang Lebih Baik! 

Berikut beberapa gejala depresi secara umum:

1. Merasa sedih, cemas, atau "kosong"

2. Merasa putus asa, tidak berharga, dan pesimis

3. Banyak menangis

4. Merasa terganggu, kesal, atau marah

5. Kehilangan minat pada hobi dan minat yang pernah dinikmati

Baca Juga: Lawan Musuh Bebuyutan, Timnas Indonesia Sudah Siapkan Strategi Kalahkan Malaysia di Piala AFF 2020

6. Penurunan energi atau kelelahan

7. Kesulitan berkonsentrasi, mengingat, atau membuat keputusan

8. Bergerak atau berbicara lebih lambat

9. Kesulitan tidur, bangun pagi, atau tidur berlebihan

10. Perubahan nafsu makan atau berat badan

11. Sakit fisik kronis tanpa penyebab yang jelas yang tidak membaik dengan pengobatan (sakit kepala, sakit atau nyeri, masalah pencernaan, kram)

12. Munculnya pikiran tentang kematian, bunuh diri, menyakiti diri sendiri, atau upaya bunuh diri

Baca Juga: Petshop di New York Ini Menjual Anak Anjing Dalam Kondisi Sakit, Hingga Beberapa Hari Kemudian Mati 

Jika kamu mengalami beberapa gejala depresi diatas dengan durasi hampir setiap hari selama minimal 2 minggu, mungkin saja kamu hidup dalam keadaan depresi.

Kondisi depresi yang bisa bertambah buruk dapat mendatangkan beberapa penyakit fisik yang parah sebagai berikut:

1. Radang sendi

2. Asma

3. Penyakit kardiovaskular

4. Kanker

5. Diabetes

6. Obesitas atau Kegemukan

Baca Juga: Buku Harian Seorang Istri BHSI Hari Ini, Jumat 17 Desember 2021, Gawat! Hubungan Dewa Nana Semakin Memburuk 

Penting untuk disadari bahwa terkadang merasa sedih adalah bagian normal dari kehidupan.

Peristiwa menyedihkan dan menjengkelkan terjadi pada semua orang.

Tetapi jika kamu merasa sedih atau putus asa secara terus menerus, kamu bisa saja mengalami depresi.***