5. Hindari Kopi dan Alkohol
Hindari kopi pada sore hari dan alkohol saat malam hari, karena hal itu dapat mengganggu kualitas tidur di malam hari.***
5. Hindari Kopi dan Alkohol
Hindari kopi pada sore hari dan alkohol saat malam hari, karena hal itu dapat mengganggu kualitas tidur di malam hari.***
Editor: Bunga Angeli
Sumber: Healthline