Ternyata, 6 Kebiasaan Ini Tidak Bermanfaat, Malah Merugikan

4. Selalu bilang 'Ya'

Selalu mengatakan 'Ya' sedang menjadi trend saat ini, dengan begitu seolah tidak menyia-nyiakan kesempatan.

Padahal hal ini bisa saja merugikan diri sendiri, jadi kerjakan saja hal yang ingin kamu kerjakan, dan tinggalkan yang tidak ingin dikerjakan.

Baca Juga: tvN Bagikan Kesan Dibalik Layar Im Soo Jung, Lee Do Hyun, Choi Dae Hoon Dalam Drama Melancholia

5. Minum banyak cairan

Ternyata terlalu banyak minum cairan tidak sehat. Yang dimaksud cairan tidak hanya air putih, tetapi juga kopi, teh, jus, dan sup.

Bila terlalu banyak cairan maka akan berbahaya bagi ginjal, dimana ginjal hanya mampu menampung 1 Liter/jam.

Oleh sebab itu, jika minum terlalu banyak akan mengganggu kesehatanmu.

Tapi ketika bangun tidur, minumlah segelas air untuk menghidupkan sistem pencernaan, juga ketika diri merasa lelah karena itu dipicu oleh dehidrasi.

Baca Juga: LINK STREAMING Wolfsburg vs Lille Kickoff 03.00 WIB 9 Desember 2021: Prediksi & Susunan Pemain