Network
Ketika bersih gunakanlah tisu agar tidak menyebarkan penyakit.
2. Menggosok gigi setelah makan
Jangan menggosok gigi langsung setelah makan, terutama sehabis memakan yang asam, karena dapat merusak lapisan email gigi.
Kerusakan email gigi dapat membuat gigi keropos. Tunggu setengah jam setelah makan, jika mengonsumsi yang terlalu asam, pedas, asin, tunggu hingga satu jam barulah menggosok gigi.
Jika ingin lebih cepat membersihkan gigi dapat menggunakan irrigator oral.
3. Menepati janji
Menepati janji adalah suatu keharusan dan hal yang baik. Tapi kehidupan pasti ada saja halangan yang membuat kita tidak bisa menepati janji.
Jadi jangan paksakan diri Anda untuk menepati janji, dengan merugikan diri sendiri. Utarakan saja bila memang tidak mampu untuk menepati janji tersebut.
