Network
ZONABANTEN.com - Pandemi COVID-19 saat ini belum benar-benar mereda, namun akhir-akhir ini muncul virus Corona varian Omicron yang sudah ditemukan di sejumlah negara. Varian yang pertama kali ditemukan di Afrika Selatan tersebut memiliki mutasi yang lebih tinggi dibandingkan varian lainnya.
Tetapi Anda jangan terlalu khawatir karena ada sejumlah cara mencegah penularan varian Omicron. Seperti dirangkum dari berbagai sumber berikut ini ada lima cara menghindari penyebaran varian Omicron.
Baca Juga: Untuk Melawan Omicron, Biden Menambahkan Aturan Perjalanan, Tes COVID di Rumah Gratis
1. Lakukan Vaksinasi Covid-19
Vaksin Covid-19 akan memberikan proteksi diri terhadap virus Corona. Vaksin telah terbukti aman dan efektif untuk mengurangi penularan dan gejala Covid-19.
2. Gunakan Masker dengan Benar
Pastikan masker benar-benar menutup mulut dan hidung. Ganti masker setiap empat jam atau saat sudah basah. Penggunaan masker ganda juga efektif mencegah penularan.
3. Stay at Home/Tetap di Rumah
Selalu hindari kerumunan atau keluar rumah jika tidak ada keperluan mendesak. Karena berada di luar meningkatkan risiko penularan.
Baca Juga: WHO Beritahu Asia-Pasifik untuk Bersiap menghadapi Omicron Saat Varian Menyebar
4. Jaga Pola Makan dan Tingkatkan Imun Tubuh
Terapkan pola hidup sehat untuk memperkuat daya tahan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat seperti makan bergizi, banyak makan buah dan sayur, vitamin, dan berolahraga secara teratur.
5. Periksa Kondisi Tubuh
Rutin cek kondisi tubuh Anda dan juga keluarga, jika terdapat perubahan gejala seperti demam disertai dengan batuk, kelelahan, dan sebagainya segera lakukan tes Covid-19 dan periksa ke dokter.***
