Network
ZONABANTEN.com – Gemuk merupakan kata yang banyak orang takuti.
Bahkan kini bukan hanya perempuan yang merasa gemuk menjadi masalah, kaum lelaki juga tak jarang yang mempermasalahkan berat badannya.
Sehingga banyak orang yang ingin mengatasi berat badan dengan program diet.
Biasanya diet dilakukan dengan membatasi makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Sinopsis Daredevil, Meski Buta, Daredevil Punya Pendengar dan Sentuhan Super
Sayangnya, makanan yang dikonsumsi kerap kali salah, sehingga berat badan tidak kunjung turun.
Oleh karena itu, agar cara membatasi makanan yang dikonsumsi tepat dan membuat program diet menjadi efektif.
Berikut adalah makanan yang bisa dijadikan sebagai bahan makanan menurut dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Daniel Craig Emosional Pada Pidato Perpisahan Film James Bond Terakhirnya
"7 Jenis makanan wajib yang harus temen-temen konsumsi selama diet," kata Saddam Ismail.
