Network
ZONABANTEN.com – Kurang dari sepekan lagi umat Muslim akan memasuki bulan suci Ramadan.
Banyak umat Muslim mencari cara untuk memastikan bahwa Ramadan kali ini akan menjadi tahun yang membawa perubahan lebih baik.
Dengan mengingat hal ini, berikut sepuluh cara untuk mempersiapkan diri menghadapi bulan Ramadan dilansir dari Seekersguidance.
1. Buatlah niat yang benar
Mulailah sekarang juga, niatkan bahwa Ramadan ini akan menjadi waktu beribadah yang besar dan penuh keikhlasan.
Untuk membantu mewujudkan niat tersebut, buatlah daftar tujuan harian untuk Ramadan, seperti membaca satu bagian Alquran atau ceramah yang bermanfaat setiap hari.
Dan buat tujuan untuk keseluruhan bulan, seperti mengunjungi panti asuhan.
Baca Juga: Ini Tanda Kalau Kamu dan Pasangan Punya Chemistry, Salah Satunya Mudah Kangen
2. Persiapkan tubuhmu
Pastikan secara fisik seimbang dengan menyesuaikan jumlah dan kualitas asupan makananmu.
Mulailah dengan menghilangkan camilan dan makan lebih sedikit di minggu-minggu menjelang Ramadan.
Kurangi juga asupan kafein agar kekurangan kopi pagi atau teh sore tidak melemahkan dirimu di beberapa hari pertama bulan suci.
3. Tinjau semua riwayat medis sebelum Ramadan
Pastikan untuk mengatur catatan medismu sebelum Ramadan tiba.
Jika kamu menderita penyakit tertentu, tanyakan kepada dokter, apakah puasa merupakan pilihan memungkinkan untuk kamu lakukan.
Baca Juga: Luar Biasa! Pintu Surga Dibuka, Pintu Neraka Ditutup, Itu Keistimewaan Puasa Bulan Rajab
4. Lakukan puasa sukarela
Puasa sukarela (nafl) adalah cara yang bagus untuk membantu mempersiapkan pikiran, tubuh dan jiwa untuk Ramadan.
Jika kamu bisa melakukannya, ikuti sunnah Nabi dan puasa bulan Shaaban, yang datang tepat sebelum Ramadan.
Jika ternyata terlalu sulit, cobalah untuk menerapkan beberapa sunnah lainnya: puasa pada hari Senin dan Kamis, atau puasa pada 'hari putih' setiap bulan Islam: tanggal 13, 14 dan 15.
5. Meningkatkan pembacaan Alquran
Banyak orang bertujuan untuk membaca Alquran dengan khatam setidaknya sekali selama Ramadan.
Jika kamu tidak memiliki kebiasaan membaca Alquran setiap hari, manfaatkan ini sebagai kesempatan untuk memasukkan kebiasaan itu ke dalam hidup.
Bahkan jika melakukan pembacaan lengkap Alquran selama Ramadan terlalu sulit, membiasakan membaca satu halaman atau bahkan beberapa ayat sehari akan membawa banyak berkah selama bulan suci dan sesudahnya.
6. Lakukan ibadah tambahan
Jika kamu tidak melewatkan salat wajib, mulailah untuk sholat sunnah sukarela untuk mempersiapkan diri dengan sholat tambahan yang berlangsung di bulan Ramadan.
Jika kamu memang melewatkan shalat wajib, gunakan waktu yang kamu berikan untuk shalat sunah untuk menggantinya.
Jangan merasa bahwa kamu melewatkan kesempatan untuk melakukan sunnah sukarela.
Baca Juga: Pemprov Banten Himbau Warga Tidak Bepergian Jauh, Berikut Sebaran Titik Pemeriksaan Mudik Lebaran 2021
7. Bersedekah
Gunakan minggu-minggu menjelang Ramadan untuk meningkatkan amal dan sedekah, baik dalam bentuk memberi uang kepada orang yang membutuhkan atau niat baik yang lain.
Beramal adalah cara untuk memurnikan kekayaan, dan kamu dapat memasuki bulan Ramadan dengan lebih suci.
Sedekah juga membuka pintu untuk kebaikan besar dalam hidup.
8. Terlibat dalam pelayanan (khidma)
Luangkan waktu sebelum Ramadan untuk menemukan kesempatan pengabdian masyarakat untuk diajak bekerja sama, baik di lingkungan Islami atau di komunitas yang lebih luas.
Jika kamu memulainya dengan baik sebelum Ramadan dimulai, kamu akan menyesuaikan diri dengan lingkungan sebelum kamu mulai berpuasa.
9. Fokus pada karakter
Imam al-Ghazali membahas dimensi batin puasa dalam Kebangkitan Ilmu Agama, yang dapat kamu amati sebelum Ramadan tiba.
Dia menyebutkan bahwa seseorang harus belajar berpuasa dengan semua anggota badan, dari semua yang merugikan hati.
Baca Juga: Uang 2 juta Tukang Becak di Garut Raib Digondol Maling, Netizen Kompak Beri Donasi Terkumpul 100 Juta Lebih
Dengan melakukan beberapa hal, seperti menghindari acara televisi tertentu agar mata tidak melihat ketelanjangan, meninggalkan percakapan tertentu agar telinga tidak mendengar kata-kata kotor, dan mengendalikan ego untuk menjaga lidah dari pertengkaran atau ejekan.
Puasa batin adalah salah satu aspek terpenting dari puasa Ramadan dan seringkali lebih sulit daripada puasa fisik dari makanan, air, dan hubungan seksual, jadi semakin awal kamu mempraktikkannya, semakin baik.
10. Atur hidupmu untuk meminimalkan pemborosan dan konsumsi berlebihan
Salah satu perhatian utama tentang bagaimana Muslim mempraktikkan Ramadan saat ini adalah tingginya tingkat konsumsi dan pemborosan yang terjadi selama bulan suci.
Hal tersebut merupakan sebuah kenyataan yang sepenuhnya bertentangan dengan tradisi Nabi.
Imam Zaid Shakir dan lainnya telah berbicara tentang menghidupkan Ramadan seperti yang dipraktikkan saat ini di komunitas Muslim, sementara Syekh Abdal Hakim Murad menyarankan agar Muslim menggunakan Ramadan untuk mendukung perekonomian yang etis dan adil.***
