Network
Anda bisa membaca kitab suci atau membaca kisah-kisah inspiratif yang bisa Anda tiru hal-hal yang baiknya dan hal yang buruknya bisa dijadikan pelajaran agar menjadi patokan bahwa kita tidak boleh menjadi seperti itu.
Baca Juga: Jadi Andalan Emak-emak di Ikatan Cinta, Ini Adegan Kevin Hillers saat Jadi Angga yang Paling Greget!
7. Jadikan segalanya sederhana
Rutinitas atau aktivitas apapun yang kompleks biasanya sangat sulit untuk dijalani dengan konsisten, hal ini sering membuat kita gagal.
Jadikanlah segalanya sederhana dan terus berusaha menyelesaikan segala sesuatunya dengan baik dan tidak menganggap susah maupun sulit.
Baca Juga: Merasa Malu, Hyunjin Stray Kids Minta Maaf pada Para Korban Soal Kasus Bullying dan Tulis Surat Ini
8. Olahraga
Dengan olahraga setiap pagi, hormon-hormon pada otak akan meningkat, seperti serotonin, dopamin dan norepinefrin.
Hormon tadi mampu membantu tubuh Anda dalam mengurangi tingkat stres dan depresi.
Baca Juga: Ternyata, Marketing dan Sales Itu Beda, Begini Penjelasannya
