Network
"Dan Senin, dengan stres ekstra setelah akhir pekan yang santai," tambahnya.
Meskipun keyakinan umum adalah bahwa pagi adalah waktu yang paling mungkin untuk serangan jantung mendadak, mungkin karena dimulainya stres harian kita, sebuah studi 2019 di Heart Rhythm tidak mengamati bahwa untuk menjadi kasus.
- Vaksin flu dapat melindungi dari serangan jantung
Baca Juga: Aldebaran VS Angga, Konflik Baru Andin dalam Bahaya Lagi! Sinopsis Ikatan Cinta 5 Januari 2021
Memiliki penyakit jantung menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar dari efek serius flu, termasuk mengalami serangan jantung, menurut CDC.
"Beberapa penelitian telah menemukan bahwa individu dengan penyakit jantung enam hingga 10 kali lebih mungkin mengalami serangan jantung setelah serangan flu," kata Dr. Steinbaum.
Sebuah studi Oktober yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa 12 persen orang dewasa yang dirawat di rumah sakit dengan flu mengalami komplikasi jantung yang tiba-tiba dan serius.
Baca Juga: Lama Putus Hubungan, Kerajaan Arab Saudi Buka Lagi Perbatasan dengan Qatar
"Tertular flu dapat mengakibatkan komplikasi, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan kronis termasuk penyakit jantung," kata Dr. Steinbaum. Dia menambahkan, "Vaksin flu tahunan adalah alat pelindung terhadap influenza, tetapi juga alat manajemen pencegahan penting bagi mereka yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan stroke."
- Olahraga raket sangat baik untuk jantung
Satu studi tahun 2016 yang diterbitkan di BMJ menemukan bahwa olahraga raket seperti tenis berpengaruh terhadap pengurangan risiko kematian kardiovaskular terendah (56 persen), diikuti oleh berenang (41 persen), dan aerobik (36 persen).
Baca Juga: Walaupun Sibuk Bekerja, Orang Tua Wajib Lakukan Kebiasaan Ini Bersama Anak untuk Mempererat Hubungan
