Bahaya! Ini Jadinya Jika Kamu Terlalu Sering Rebahan, Bisa Depresi hingga Stroke

ZONABANTEN.com - Rebahan merupakan perilaku bermalas-malasan di tempat tidur yang sering dilakukan sebagian orang.

Untuk sebagian orang dengan waktu luang yang cukup banyak, biasanya sering kali bermalas-malasan di tempat tidur atau rebahan.

Di situasi pandemi Covid-19 saat ini, terlebih jika tidak banyak aktifitas yang harus dilakukan, rebahan menjadi salah satu cara untuk menghabiskan waktu sambil bermain gawai.

Baca Juga: Tahun Ajaran 2020/2021, Pemprov DKI Tetap Berlakukan Belajar dari Rumah

Situasi yang sangat berbeda saat bekerja di tempat kerja atau di rumah, membuat sebagian orang yang bekerja dari rumah memiliki waktu lebih untuk bisa bersantai dengan rebahan di tempat tidur.

Tapi tahukan kamu, efek bahaya jika kamu terlalu sering rebahan, salah satunya kamu bisa depresi hingga terserang stroke.

Berikut bahayanya jika kamu terlalu sering rebahan dengan waktu yang lama.

1. Rentan depresi

Terlalu lama rebahan akan membuat seseorang rentan mengalami gangguan kecemasan hingga bisa menyebabkan depresi.

Baca Juga: Drone Bawah Laut Diduga Milik China Terobos Perairan Indonesia, Anggota DPR Minta Penyelidikan