Merasa Diri Tidak Berharga? Beberapa Hal Ini Mungkin Jadi Penyebabnya, Diantaranya Trauma Masa Kecil

Baca Juga: Menurut Primbon Jawa, 5 Weton Ini Bawa Keberuntungan, Jangan-jangan Itu Anda

4. Mendapatkan Kritik dari Orang Lain

Mendapatkan kritik dari orang lain adalah hal yang wajar. Namun, nyatanya mendapatkan kritik bisa menjadi pengalaman tidak menyenangkan karena meresa direndahkan dan memicu perasaan kurang berharga.

5. Menyalahkan Diri Sendiri

Menyalahkan diri sendiri dapat menimbulkan rasa tidak berarti.

Seseorang yang mengaitkan peristiwa negatif atau sebuah kesalahan dengan penyebab internal cenderung mengalami gejala depresi.

Oleh karena itu saat menghadapi sebuah masalah cobalah untuk fokus mencari solusi dibanding dengan menyalahkan diri sendiri.

***