Merasa Diri Tidak Berharga? Beberapa Hal Ini Mungkin Jadi Penyebabnya, Diantaranya Trauma Masa Kecil

Baca Juga: 10 Fakta Tentang Pria Scorpio Dalam Cinta, Hubungan dan Lainnya

2. Kesulitan Mengendalikan Stres

Keterampilan mengendalikan stres memang penting dimiliki setiap orang.

Pasalnya, stres dapat mengganggu kesehatan fisik maupun mental.

Stres akut atau kronis bisa mengubah persepsi seseorang terhadap dirinya, hingga merasa dirinya tidak berharga.

Baca Juga: Daftar Aplikasi Convert Video untuk Smatrphone Lengkap dengan Rating, Wajib Punya

3. Gangguan Kesehatan Mental

Ada banyak jenis gangguan kesehatan mental yang dapat memicu rasa tidak berharga.

Salah satunya adalah gangguan mood yang memiliki gejala putus asa, rasa bersalah, depresi, rasa malu dan tidak berharga.

Gangguan kesehatan mental sering menyulitkan penderitanya dalam mengelola stress dan tugas keseharian.