ZONABANTEN.com - Buah jagung memiliki kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin A, vitamin B dan vitamin E, serta kalsium.
Jagung biasanya dijadikan sebagai menu makanan sehari-hari, dan juga dapat menjadi cemilan seperti jagung bakar, jagung rebus, dan popcorn.
Ketika mengupas jagung kebanyakan orang akan membuang serat kulit jagung, atau biasa disebut serat sutra.
Baca Juga: Tahukah Kamu? Ternyata Buah Nanas Memiliki 10 Manfaat yang Baik untuk Kesehatan
Ternyata kulit jagung memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
1. Mencerahkan Wajah
Kulit jagung dapat dijadikan masker, kandungan vitamin C yang ada bisa membantu mencerahkan kulit wajah, dan kulit akan melakukan regenerasi yang bagus sehingga terlihat awet muda.
Caranya dengan memarut jagung yang muda bersama dengan kulitnya, lalu oleskan ke wajah. Gunakan sebanyak satu minggu sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. Mencegah Jerawat
Baca Juga: Ahli Geologi Menemukan 'Harta Karun' Berupa Jejak Dinosaurus di Polandia
Masker kulit jagung juga dapat mencegah munculnya jerawat. Seperti halnya masker untuk mencerahkan wajah, gunakan masker ini seminggu sekali.
3. Mengobati Tekanan Darah Tinggi
Rebus tujuh (7) jagung bersama dengan kulitnya, dan tambahkan satu genggam rambut jagung ke dalam air panas sebanyak 110 ml air.
Konsumsi secara rutin dan teratur, biji, kulit dan rambut jagung, dapat menstabilkan kinerja jantung dan meningkatkan peredaran darah.
4. Mengobati Batu Empedu
Baca Juga: 4 Cara Merawat Tanaman yang Diletakkan di Dalam Ruangan
Air rebusan dari biji dan kulit jagung bisa mengatasi batu empedu. Caranya dengan merebus jagung dan kulitnya dengan 110 ml air, untuk hasil yang lebih optimal campurkan dengan daun kumis kucing.
Jika sudah mendidih saring dan minum air rebusan secukupnya.
5. Mencegah batu ginjal
Dalam kulit jagung mengandung serat yang dapat mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.
6. Meningkatkan Pembekuan Darah
Kandungan vitamin K yang ada pada kulit jagung dapat membantu kemampuan dalam pembekuan darah.
Baca Juga: Tidak Perlu Lagi Membeli Keju di Pasar! Kamu Bisa Membuatnya Sendiri, Cukup dengan 3 Bahan
7. Mengontrol diabetes
Kulit jagung dapat membantu menurunkan kadar gula dalam tubuh, sehingga bisa membantu mengontrol diabetes.
8. Menurunkan Kolesterol
Serat yang ada pada kulit jagung, dapat mengusir kolesterol yang ada di arteri, dan akan membuangnya keluar sehingga dapat menurunkan kolesterol.
9. Menyehatkan Pencernaan
Dapat meningkatkan cairan yang ada di pencernaan, sehingga dapat menyehatkan pencernaan dan menambah nafsu makan.
Baca Juga: Tak Perlu ke Paris, Masjid di Bandar Lampung Juga Ada Menara Eiffelnya Lohh!
10. Menyehatkan Kantung Kemih
Serat yang ada pada kulit jagung bisa menyehatkan kantung kemih, karena dapat membunuh mikroba yang mengganggu kesehatan kantung kemih.
11. Mencegah Penyakit Jantung
Serat kulit dapat mengontrol kolesterol dan lemak berlebihan yang ada di tubuh manusia.
Sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.***