ZONABANTEN.com - Walaupun kulit jeruk memiliki rasa pahit, dan jarang dikonsumsi oleh kebanyakan orang.
Namun, kulit jeruk pada dasarnya aman untuk dikonsumsi.
Kulit jeruk biasanya digunakan dalam hidangan makanan untuk menambah rasa dan aroma dengan cara diparut.
Kulit jeruk memiliki manfaat berikut ini.
1.Menjaga kesehatan jantung
Kulit jeruk terdapat kandungan serat, mineral, dan vitamin.
Dimana serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, sedangkan vitamin C bermanfaat untuk melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Menurunkan risiko terkena penyakit
Kulit jeruk memiliki kandungan antioksidan, sehingga dipercaya bisa melindungi dari penyakit jantung, penurunan fungsi syaraf, masalah pencernaan, radang pankreas, diabetes tipe dua, hingga bisa mengatasi beberapa jenis kanker.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Jelaskan Cara Mengamalkan Surat Al Falaq Agar Terhindar dari Mara Bahaya
3. Menjaga kesehatan gigi
Kulit jeruk bisa menjaga kesehatan karena kandungan antibakteri, dan mineral berupa fosfor dan kalsium.
Fosfor bermanfaat mencegah terbentuknya plak dan gigi berlubang.
Sedangkan kalsium baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
Kulit jeruk juga mengandung senyawa limonene, yang berguna untuk memutihkan gigi karena dapat melarutkan kotoran pada permukaan gigi.
4. Hilangkan komedo
Kulit jeruk bisa membantu menghilangkan komedo, dengan cara diubah menjadi bubuk terlebih dahulu, lalu campurkan dengan yogurt.
Oleskan ke permukaan kulit, diamkan selama 15 menit, dan bilas hingga bersih.
5. Toner kulit
Karena mengandung kulit jeruk mengandung antioksidan, dan vitamin C.
Sehingga bisa digunakan sebagai toner, yang bisa mengurangi kadar minyak berlebih dan melembabkan kulit.
Baca Juga: 5 Manfaat Terong bagi Kesehatan, Intip Selengkapnya
Kulit jeruk juga memiliki efek samping yang tidak baik berupa dapat meningkatkan risiko terkena kanker, dan kembung, jika dikonsumsi secara berlebihan.