ZONABANTEN.com – Sepatu hak tinggi atau heels adalah pernyataan fashion yang nyata dan memberikan ilusi kaki yang lebih panjang dan lebih ramping.
Beberapa orang bisa berjalan dengan heels tanpa masalah, tetapi yang lain menganggapnya tidak nyaman dan tidak praktis.
Heels dapat menyebabkan lecet, sakit kaki, sakit punggung, postur tubuh yang buruk, kuku yang tumbuh ke dalam dan segala macam masalah.
Menurut Emjee Smit, pendiri merek mewah high heel Kaya Capriole, setiap orang memiliki heels yang ideal berdasarkan sejumlah faktor fisik.
Baca Juga: Berhasil Tangkap Munarman Mabes Polri Kebanjiran Karangan Bunga
“Faktanya adalah, Anda harus merasa nyaman dengan apa yang Anda kenakan, itu yang paling penting,” katanya dikutip ZONABANTEN.com dari Express.
“Ternyata, ini bukan sekadar dugaan… ukuran dan bentuk kaki Anda berpasangan sempurna dengan tinggi heels tertentu. Anda hanya perlu memahami cara menemukan pasangan yang cocok,” lanjutnya.
Menurut Emjee, benar-benar ada ilmu untuk menemukan sepasang sepatu hak tinggi yang cocok.
Untuk menemukan tinggi tumit ideal yang sehat, Anda perlu melihat ukuran kaki Anda.
“Sebagai aturan praktis, jika Anda memiliki kaki kecil, Anda akan kesulitan dengan sepatu hak yang sangat tinggi kecuali Anda mempertimbangkan platform,” kata Emjee.
“Meskipun, jika Anda ingin membuatnya lebih teknis, ada persamaan yang akan memberi tahu Anda dengan tepat berapa tinggi heels yang akan Anda capai,” lanjutnya.
Baca Juga: 300 Pedagang Pasar Ciputat Tangsel Bakal Terima BPUM
Untuk mengetahui tinggi heels yang cocok untukmu, bagi tinggimu (dalam cm) dengan panjang kaki (dalam cm) dan kalikan hasilnya dengan 10.
Hasil angka tersebut akan memberikan gambaran tinggi heels yang paling cocok membuatmu nyaman.
Namun, jangan lupa untuk mempertimbangkan lebar kaki Anda, karena ini dapat mengubah tinggi sehat heels secara drastis.
“Bentuk dan kelenturan kaki Anda juga akan memengaruhi tinggi dan gaya heels ideal Anda. Misalnya, jika kaki Anda lebih melengkung, maka secara alami Anda akan merasa nyaman dengan sepatu hak yang lebih tinggi,” kata Emjee.
“Namun, jika Anda memiliki kaki yang lebih datar, saya sarankan untuk memilih sepatu hak,” lanjutnya.
Jika Anda memiliki kaki yang rata atau lengkungan yang jatuh, kemungkinan besar kaki Anda akan mudah lelah.
Baca Juga: Masih Berkonflik, AS dan Inggris Bantah Keras Laporan Iran Soal Kesepakatan Pertukaran Tahanan
Untuk alasan ini, Emjee merekomendasikan memakai sepatu hak yang lebih pendek atau sepatu hak yang lebih tebal agar lebih stabil.
Sepatu hak platform juga lebih baik untuk orang dengan kaki datar atau kecil karena meningkatkan tinggi heels yang dapat Anda kenakan tanpa rasa tidak nyaman.
Heels dengan strap dan gesper juga akan menambah lapisan kenyamanan ekstra karena membantu menghindari gesekan dan iritasi.
Pakar heels menyarankan berinvestasi pada sepatu berkualitas premium, yang terbuat dari kulit asli misalnya, yang akan membentuk bentuk alami dan lengkungan kaki Anda.
Setelah Anda menemukan sepatu hak tinggi yang sempurna, Anda harus menyemprot kaki Anda dengan deodoran sebelum mengenakannya.
“Jika kakimu berkeringat, maka mereka akan bergesekan dan merasa sangat tidak nyaman. Hal ini juga dapat menimbulkan lecet, jadi kaki yang segar harus menjadi prioritas utama," kata Emjee.
Anda tidak boleh mengenakan heels baru dalam waktu lama tanpa berlatih terlebih dahulu, jika tidak, Anda pasti akan kesakitan.
Kenakan di sekitar rumah dan rentangkan untuk menambah fleksibilitas.
Tips lainnya adalah merekatkan jari-jari kaki ketiga dan keempat untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh heels.
Saran terakhir adalah menjaga agar kaki tetap dirawat untuk mencegah rasa sakit tak terduga yang disebabkan oleh kuku dan kulit kering.***