ZONABANTEN.com - Berbahaya untuk Kesehatan, Jangan Tidur di Waktu Ini
Seperti diketahui, tidur adalah aktivitas yang dilakukan untuk memulihkan tenaga dan mengembalikan energi.
Sayangnya, kadang ada juga yang tidur di saat tidak teratur karena kelelahan.
Padahal tidur di waktu yang salah sangat membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Terjemahan Lirik Lagu All I Want Milik Olivia Rodrigo
Tak hanya bahayakan kesehatan, saat kamu tidur di waktu yang salah banyak hal yang akan terganggu.
Mulai dari aktifitas harian hingga kosentrasi.
Penting untuk mengetahui waktu-waktu yang dilarang untuk tidur agar kita bisa memulihkan tenaga dengan benar.
Sebagaimana dikutip dari postingan akun Instagram @doctor.online.id, berikut waktu yang dilarang untuk tidur karena berbahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Perasaan Sedih dan Isak Tangis Mengiringi Prosesi Pemakaman Syek Ali Jaber
1. Setelah Sholat Subuh atau Diawal Pagi
Setelah sholat subuh kebanyakan kita memilih tidur kembali saat melihat waktu masih ada.
Padahal itu tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Tidak hanya dapat menyebabkan rasa malas dan tidak bersemangat melakukan aktivitas pada siang harinya.
Selain itu bangun disaat itu tidak akan mendapatkan berkahnya dan dapat menghambat datangnya rezeki.
Baca Juga: Bantuan Program Indonesia Pintar Diperpanjang, Ini Solusinya Apabila Kartu Indonesia Pintar Hilang
2. Setelah Makan
Ketika selesai makan, harus ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbali.com dengan judul, Bukan Hanya Setelah Makan, Ini 4 Waktu yang Dilarang untuk Tidur
Jika sehabis makan langsung tidur, maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidaksempurnaan dalam proses pencernaan.
Baca Juga: Gempa Bermagnitudo 6,2 dan Beberapa Gempa Susulan Guncang Majene, Sulawesi Barat
3. Tidur Sepanjang Hari
Kecuali sedang sakit atau penyebab yang lain, tidur sepanjang hari tidak baik dan hukumnya makruh dalam Islam.
Tidur sepanjang hari bisa mematikan hati, menimbulkan kemalasan dan gangguan kesehatan tubuh.
Baca Juga: Lukisan Berumur 45.500 Tahun Ditemukan di Sulawesi, Diklaim yang Tertua di Dunia Oleh Peneliti
4. Setelah Sholat Ashar Menjelang Magrib
Waktu-waktu sangat tidak tepat digunakan untuk tidur karena akan membuat keadaan seperti linglung, pusing, badan sakit dan justru seperti orang sakit.
Bahkan ada yang bilang jika keseringan tidur sore dapat menyebabkan gangguan pikiran dan jiwa.***(I GA Putu Yuliani Dewi/Ringtimes Bali)