ZONABANTEN.com - Bahaya! Kopi Instan Dapat Memicu Kanker, Ini Efeknya Bagi Kesehatan
Pecinta kopi alias coffee lovers harus ekstra hati-hati.
Kopi instan dinsinyalir hanya menggunakan perasa kopi dan pemanis buatan untuk menciptakan rasa manis.
Alhasil, kopi instan dapat dijual dengan harga yang sangat murah.
Baca Juga: Pilkada Serentak 2020, Bawaslu: Ratusan TPS akan Gelar Pemungutan dan Penghitungan Suara Ulang
Tak hanya itu saja, kopi instan juga diduga mengandung zat yang tidak ramah untuk kesehatan tubuh, khususnya jika diminum berlebihan.
Pakar kesehatan mengungkapkan bahwa minum kopi instan terlalu sering memiliki dampak buruk bagi kesehatan karena kandungan di dalamnya kurang ramah untuk kesehatan tubuh.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di mantrasukabumi.com dengan judul, Anda Harus Tahu, Inilah 6 Bahaya Kopi Instan untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Memicu Kanker
Nah,dirangkum dari berbagai sumber, berikut 6 bahaya minum kopi instan bagi kesehatan tubuh di antaranya:
Baca Juga: 5 Jenis Tanaman Hias Calathea, Pembawa Kebaikan Hingga Penyuplai Udara Bersih
1. Meningkatkan Risiko Diabetes
Penyakit diabetes tak dapat dihindari bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi instan.
Mengapa? Tidak lain, karena kandungan gula atau pemanis buatan yang tinggi di dalamnya.
Penelitian bahkan mengatakan bahwa konsumsi minuman manis seperti halnya kopi instan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah pada orang-orang yang berisiko diabetes.
Baca Juga: Netizen Usil, Mayangsari Sewot! Khirani Disebut Ngga Cantik dan Ngga Mirip
2. Meningkatkan Kolesterol Jahat (LDL)
Efek samping dari minum kopi instan setiap hari salah satunya adalah meningkatnya kadar kolesterol jahat (LDL).
Hal ini disebabkan oleh krimer yang terkandung di dalam kopi instan.
Kandungan krimer dalam kopi instan membuat kolesterol tubuh susah dicerna, sehingga membuat kandungan kolesterol menumpuk dan semakin tinggi.
Baca Juga: Ternyata Tanaman Lidah Mertua Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental Anda, Begini Penjelasannya
3. Memicu Penyakit Jantung
Kandungan kafein dalam kopi instan adalah kafein buatan.
Jika dikonsumsi berlebihan, hormon dopamin pada tubuh akan meningkat, yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Jangan Ditunda! Segera ke Dokter Jika Tanda Hipertensi Ini Anda Alami
4. Meningkatkan Risiko Hipertensi
Kopi instan pada umumnya memiliki kandungan krimer nabati, yang tidak dapat dicerna dengan sempurna oleh tubuh.
Oleh karena itu, krimer nabati tersebut bisa terus menumpuk hingga akhirnya menyebabkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Nah, pembuluh darah yang tersumbat adalah awal mula terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Mudah Tidak Ribet, Biaya, Syarat, dan Cara Daftar SKCK Online, ini Linknya Bisa dari HP
5. Memicu Kanker
Ada beberapa kandungan dalam kopi instan yang jika dikonsumsi terlalu sering akan menimbulkan kanker, yakni gula dan minyak nabati.
Jika kedua kandungan tersebut digabungkan menjadi satu dengan bahan kimia tertentu, risiko kanker bisa meningkat berkali-kali lipat.
Meski demikian, masih butuh banyak penelitian untuk benar-benar memastikan bahaya kopi instan yang katanya bisa memicu kanker.
Baca Juga: 7 Jenis Tanaman Hias Untuk Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah, Ada yang Bisa Mengatasi Stres
6. Menyebabkan Obesitas
Kopi instan memiliki kandungan gula dan pemanis buatan yang tidak sedikit. Oleh karena itu, kopi instan yang dikonsumsi berlebihan dapat mencetuskan obesitas atau berat badan berlebih.
Risiko obesitas akibat minum kopi instan bisa makin tinggi jika Anda juga jarang olahraga atau tidak menerapkan gaya hidup sehat.**(Emis Suhendi/Mantra Sukabumi)