Network
ZONABANTEN.com – Shin Shin Tae Yong genjot fisik anak asuhnya dalam latihan perdana Timnas Indonesia U-19 yang diselenggarakan di Stadion Madya, Jakarta pada hari rabu kemarin.
Beep Test menjadi menu baru latihan skuad garuda muda kali ini, metode ini berguna untuk mengukur seberapa jauh penyerapan oksigen yang ada dalam tubuh serta kebugaran kardiovaskuler.
Shin Tae Yong memberikan arahan kepada anak asuhnya untuk berlari sejauh 25 meter, dengan menggunakan aba-aba nada beep yang diputar menggunakan pengeras suara.
Baca Juga: Roman Abramovich Jual Chelsea, Begini Komentar John Terry
Beep Test kali ini dimaksudkan untuk mengecek fisik Timnas Indonesia U-19.
"Jadi hari ini hanya cek fisik seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas latihan pemain seperti apa. Kami juga sekaligus mau kumpulkan data ini sampai Piala Dunia U-20 2023," ujar Shin Tae Yong.
Latihan ini memaksa para pemain untuk berlari pendek secara intens dengan pola bolak-balik. Metode ini diawali dengan sprint dan dilanjutkan dengan latihan rondo.
Shin Tae Yong akan melakukan perbaikan Timnas Indonesia U-19 yang akan menghadapi ajang bergengsi yaitu Piala Dunia pada tahun 2003 mendatang.
Baca Juga: Nasib Ibu dan Saudara Legenda AC Milan, Andriy Shevchenko yang Bertahan dalam Perang Rusia Ukraina
