Network
Kondisi tersebut harus diwaspadai dan dihindari agar tidak menyebabkan beragam jenis masalah kesehatan dan penyakit, terutama penyakit jantung seperti stroke.
Untuk mengatasi naiknya kolesterol, dr Zaidul Akbar memiliki ramuan herbal yang bisa membantu menurunkan kolesterol agar kembali berada dalam ambang batasnya.
Sebenarnya, ada cara yang paling mudah untuk menurunkan kolesterol, seperti yang diungkap sang pakar, dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Tips Simpel Ampuh Atasi Asam Lambung yang Menahun oleh dr Zaidul Akbar
"Paling gampang, puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," ucap dokter yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu.
Selain itu, ada pula banyak cara lainnya untuk menurunkan kolesterol di dalam tubuh. Di antaranya adalah menggunakan ramuan herbal untuk dikonsumsi rutin.
Beberapa ramuan herbal untuk menurunkan kolesterol dari dr Zaidul Akbar adalah:
- Minum habbatussauda lima butir pagi dan lima butir malam
- Minum air jahe dan kunyit dua kali sehari
- Minum air putih dua sampai tiga liter sehari
